引用網址：http://www.catholic.org.tw/ABDK/BaiKuLu.htm
領：耶穌基督，我們欽崇你，讚美你。〔鞠躬〕
眾：你因此聖架，救贖普世。〔站立〕
讀經：瑪廿七l~2，11~23
到了早晨，眾司祭長和民間的長老就決議陷害耶穌，要把他處死，遂把他綑綁了，解送給總督比拉多。耶穌站在總督面前，總督便審問他說：「你是猶太人的君王嗎？」耶穌回答說：「你說的是。」當司祭長和長老控告他時，他甚麼也不回答。於是比拉多對他說：「你沒有聽見，他們提出多少證據告你嗎？」耶穌連一句話也沒有回答他，以致總督大為驚異。每逢節日，總督慣常給民眾釋放一個他們願意釋放的囚犯。那時，正有一個出名的囚犯，名叫巴辣巴。當他們，聚集在一起時，比拉多對他們說：「你們願意我給你們，釋放那一個？巴辣巴，或是那稱為默西亞的耶穌？」原來他知道，他們是由於嫉妒纔把他解送來的。比拉多正坐堂時，他的妻子差人到他跟前說：「你千萬不要干涉那義人的事，因為我為他，今天在夢中受了許多苦。 司祭長和長老卻說服了民眾，叫他們要求巴辣巴，而除掉耶穌。總督又向他們發言說：「這兩個人中，你們願意我給你們釋放那一個？」他們說：「巴辣巴。」比拉多對他們說：「那麼對於那稱為默西亞的耶穌我該怎麼辦？」眾人答說：「該釘他在十字架上。」總督問說：「他究竟作了甚麼惡事？」他們越發喊說：「該釘他在十字架上。」
默想
當耶穌為真理作證時，得到的不是真理的彰顯，卻是長老的誣告。當他想以法律取回公道時，卻得到比拉多不義的判決。當他希望世人以公正的態度來釋放他時，得到的卻是「把他釘在十字架上」的要求。當面對別人為真理作證時，我們有否因自己的利益而將他誣告？當別人要求一個公道時，我們是否因所謂的「明哲保身」而撒手不管，或是「人云亦云」的落井下石？每當我們這樣做，我們的名字是：長老、比拉多與那無知的民眾，以不公義的態度一再的將主耶穌基督誣害定罪！
〔默禱片刻〕
禱詞〔跪下〕
領：主耶穌，求你賜給我們智慧與勇氣，隨時為你的真理作證。
眾：上主，求你垂憐。
領：主耶穌，求你助佑那些為你作證的人，使他們不會因此而陷於危難。
眾：上主，求你垂憐。
領：主耶穌，求你賜給我們一個公義的社會，以建立你在地上的國度。
眾：上主，求你垂憐。〔起立，走向下一處〕
唱句
為甚麼不說一句話，背負著沉重十架，一步步走向哥耳哥達，甘心為我們被殺？哦耶穌！親愛的耶穌，哦耶穌！受苦的耶穌，為甚麼仍不說一句話，甘心為我們被殺。
領：耶穌基督，我們欽崇你，讚美你。〔鞠躬〕
眾：你因此聖架，救贖普世。〔站立〕
讀經：若十九16~17
於是，比拉多把耶穌交給猶太人去釘死。他們就把耶穌帶去了。耶穌自己背著十字架出來，到了一個名叫「骷髏」的地方，希伯來話叫「哥耳哥達」。
默想
生活中的十字架，常令我們透不過氣來，更會使我們心情煩躁、抱怨連連。但是，你知道嗎？耶穌不說一句話，已經甘心的為我們背了那最沉重的十字架。
每當我們抱怨壓在我們背上的十字架沉重時，請看看那些罹患絕症、癌症、痲瘋病、愛滋病、貧困無依者的十字架，那不是比我們沉重百倍嗎？
生活上那沉重的十字架，是我們實踐基督信仰最好的時機。我們是否願意跟耶穌基督一樣，以沉著寧靜的態度，背負日常生活中的十字架，來承行天父的旨意？
〔默禱片刻〕
禱詞〔跪下〕
領：主耶穌，你甘心為我們背負那最沉重的十字架，分擔了我們的壓力，我們感謝你。
眾：上主，求你垂憐。
領：主耶穌，每當我們被生活上的十字架壓得透不過氣來時，求你助佑我們效法你沉著地承行天父旨意。
眾：上主，求你垂憐。
領：主耶穌，求你領導我們，藉著我們同心合力，幫助社會上那些背負最沉重十字架的人。
眾：上主，求你垂憐。〔起立，走向下一處〕
唱句
為甚麼不說一句話，背負著沉重十架，一步步走向哥耳哥達，甘心為我們被殺？哦耶穌！親愛的耶穌，哦耶穌！受苦的耶穌，為甚麼仍不說一句話，甘心為我們被殺。
領：耶穌基督，我們欽崇你，讚美你。〔鞠躬〕
眾：你因此聖架，救贖普世。〔站立〕
讀經：依五三3-8
他(上主的僕人)受盡了侮辱，被人遺棄；他真的是個苦人，熟悉病苦；他好像一個人們掩面不顧的人；他受盡了侮辱，因而我們都認為他不算甚麼。然而，他所背負的，是我們的疾苦；擔負的，是我們的疼痛；我們以為他是受了懲罰，為天主所擊傷，和受貶抑的人。
可是他被刺透，是因了我們的悖逆；他被打傷，是因了我們的罪惡；囡他受了懲罰，我們便得了安全；因他受了創傷，我們便得了痊癒。我們都像羊一樣迷了路，各走各的路；但上主卻把眾人的罪過歸到他身上。他受虐待，仍然謙遜忍受，總不開口，如同被牽去待宰的羔羊；又像母羊在剪毛的人前不出聲，他也同樣不開口。他受了不義的審判而被除掉，有誰懷念他的命運？其實，他從活人的地上被剪除，受難至死，是為了我們的罪過。
默想
耶穌為了我的罪過受盡了侮辱，被人遺棄，走這條苦路時，又為了我的悖逆而跌倒受傷。每當我思及這點時我有沒有懷著感恩的心，哀傷耶穌的命運？
我有沒有常常意識到：耶穌不斷召喚我們這些受過他的洗、喝過他的杯的基督徒們，要在此時此地跟他一樣做一個上主受苦的僕人，能甘心情願地背負世界的疾苦，擔負他人的疼痛。我做到了嗎？
〔默禱片刻〕
禱詞〔跪下〕
領：主耶穌，感謝你背負了我們的疾苦，擔負了我們的疼痛，使我們在悖逆中得到安全，在惡中得到痊癒。
眾：上主，求你垂憐。
領：主耶穌，感謝你讓我真正懂得做你的門徒，就是要受你所受的洗，喝你所喝的杯，學你做上主受苦的僕人，為世界做贖價。
眾：上主，求你垂憐。
領：主耶穌，求你給我智慧，給我勇氣，也給我毅力，使我能懷著感恩的心，甘心情願地跟隨你，完成除免世罪天主羔羊的使命。
眾：上主，求你垂憐。〔起立，走向下一處〕
唱句
為甚麼不說一句話，背負著沉重十架，一步步走向哥耳哥達，甘心為我們被殺？哦耶穌！親愛的耶穌，哦耶穌！受苦的耶穌，為甚麼仍不說一句話，甘心為我們被殺。
領：耶穌基督，我們欽崇你，讚美你。〔鞠躬〕
眾：你因此聖架，救贖普世。〔站立〕
讀經：若十九26-27
耶穌看見母親，又看見他所愛的門徒站在旁邊，就對母親說：「女人，看你的兒子！」然後又對那門徒說：「看，你的母親！」就從那時起，那門徒把她接到自己家裡。
默想
大能的耶穌，當他將自己的生命交給世人，他連自己最心愛的母親也無法照顧，而必須託付給門徒。今天，天主也不願時時刻刻干預人間的事務，他賜給我們能力、良知，也把照顧弱小貧困、老寡孤獨的機會交給了我們。但是，我們有用喜悅、用愛心去迎接這些有需要的兄弟姐妹嗎？
〔默禱片刻〕
禱詞〔跪下〕
領：主耶穌，在我們身邊，在世界每一個角落，經常都有人因為戰亂、飢荒、貧窮、疾病和種種的不幸而親離子散。求你撫慰他們的心靈，並賜給他們希望和勇氣，好能走出哀傷，堅強地活下去。
眾：上主，求你垂憐。
領：主耶穌，求你引領我們走近你的十字架，並仔細聆聽你的說話。這樣我們才能聽到你說的「看，你的母親！」「看，你的兄弟姐妹！」
眾：上主，求你垂憐。〔起立，走向下一處〕
唱句
為甚麼不說一句話，背負著沉重十架，一步步走向哥耳哥達，甘心為我們被殺？哦耶穌！親愛的耶穌，哦耶穌！受苦的耶穌，為甚麼仍不說一句話，甘心為我們被殺。
領：耶穌基督，我們欽崇你，讚美你。〔鞠躬〕
眾：你因此聖架，救贖普世。〔站立〕
讀經：路廿三26
司祭長、官吏及人民把耶穌帶走的時候，就抓住一個從田間來的基勒乃人西滿，把十字架放在他肩上，叫他在耶穌後面背著。
默想
身為基督徒的我們，便是要「背著自己的十字架跟隨他」。想想我們到底是用一個甚麼樣的態度去背自己的十字架？用甚麼樣的心去跟隨他？
當我們看到別人需要幫助時，我們有否逃避，正如不敢去碰一下耶穌背上的十字架？當我們不能逃避痛苦|時，我們會不會像被人抓去背十字架，而不是心甘情願的背上？
記住每次我們給赤身露體的人衣穿、給飢餓者吃、給身邊需要的人伸出小小的援手，我們就是西滿，就是那位幫助主耶穌基督背起十字架，來跟隨他的人。
〔默禱片刻〕
禱詞〔跪下)
領：主耶穌，感謝你召叫許多人來幫我背我自己的十字架，使我度過生活上的種種困難。
眾：上主，求你垂憐。
領：主耶穌，感謝你召叫我作你的門徒，跟隨你，也請你賜我勇氣和力量，去幫助我們身邊那些有需要的人。
眾：上主，求你垂憐。
領：主耶穌，求你召叫更多的人，在世上為你背十字架，以建立一個屬於你的褔樂新世界。
眾：上主，求你垂憐。〔起立，走向下一處〕
唱句
為甚麼不說一句話，背負著沉重十架，一步步走向哥耳哥達，甘心為我們被殺？哦耶穌！親愛的耶穌，哦耶穌！受苦的耶穌，為甚麼仍不說一句話，甘心為我們被殺。
領：耶穌基督，我們欽崇你，讚美你。〔鞠躬〕
眾：你因此聖架，救贖普世。〔站立〕
默想
聖經沒有記載這位婦人的名字。她大概和你我一樣，是一個人微言輕的凡夫俗子。她無力阻止司祭長的陰謀，無力改變比拉多的判決，也無力幫助耶穌背負那沈重的十字架。她只選擇了她能做的，而且自認為該做的事──就是為耶穌拭去臉上的汗水和汙垢，讓這個義人在死前多一份他應有的尊嚴。
二千年後的今天，多少人的尊嚴仍被剝奪？多少人仍無法享受到公平合理的待遇？在敗壞的社會中，在扭曲的制度下，我們能做的也許非常有限。但即使在自己的能力範圍內，我們有否盡力建造一個公平、正義，人人有尊嚴的社會？在受迫害的人需要我們的時候，我們有沒有挺身而出，抑或只做一個「舒服的教友」？
〔默禱片刻〕
禱詞〔跪下〕
領：主耶穌，在我們身邊，在這個社會裡，有許多無名英雄，默默為社會的公平正義而付出。求你降福他們，賜給他們平安與喜樂，撫平他們的傷痛、挫折與疲累。
眾：上主，求你垂憐。
領：主耶穌，罪惡的氣氛使人看不清你聖潔的容貌。求你給我們勇氣與熱誠，努力營造一個公義的社會，讓每個人都可以看到你光輝的聖容。
眾：上主，求你垂憐。〔起立，走向下一處〕
唱句
為甚麼不說一句話，背負著沉重十架，一步步走向哥耳哥達，甘心為我們被殺？哦耶穌！親愛的耶穌，哦耶穌！受苦的耶穌，為甚麼仍不說一句話，甘心為我們被殺。
領：耶穌基督，我們欽崇你，讚美你。〔鞠躬〕
眾：你因此聖架，救贖普世。〔站立〕
讀經：羅十四13
因此，我們不可再彼此判斷了，反之，你們應拿定主意：總不可使弟兄失足或跌倒。
默想
我們往往會根據別的人外表，或自己對事情的一知半解，或一些先入為主的觀念，而很快地判斷別人，說「他是個壞人」，「他真笨」，「他這樣做一定是如此這般」。這些過早的判斷妨礙了別人的機會，也妨礙我們真正去認識別人。有時候，這些判斷甚至造成了別人不必要的自責和良心不安，使他們無法完全感受到的天主的慈愛。你曾經輕易判斷別人，成為別人認識天主的絆腳石嗎？
〔默禱片刻〕
禱詞〔跪下〕
領：主耶穌，我們常常挑剔兄弟眼中的木屑，卻看不見自己眼中的大樑。求你教我們謙虛、包容，好能尊重與欣賞別人。
眾：上主，求你垂憐。
領：主耶穌，當你因沈重的十字架而再次跌倒時，你必能深切體會到，生活的壓力與誘惑多麼易讓人跌倒。求你也讓我們有同樣的體會，去理解那些跌倒的兄弟姐妹，並幫助他們重新站起。
眾：上主，求你垂憐。〔起立，走向下一處〕
唱句
為甚麼不說一句話，背負著沉重十架，一步步走向哥耳哥達，甘心為我們被殺？哦耶穌！親愛的耶穌，哦耶穌！受苦的耶穌，為甚麼仍不說一句話，甘心為我們被殺。
領：耶穌基督，我們欽崇你，讚美你。〔鞠躬〕
眾：你因此聖架，救贖普世。〔站立〕
讀經：路廿三27~28
有許多人民及婦女跟隨著耶穌，婦女搥胸為他痛哭。耶穌轉身向她們說：「耶路撒冷女子！你們不要為我而哭，但應為你們自己和你們的子女而哭。」
默想
耶穌的痛苦的確值得世人同聲一哭，婦女們也不能倖免。但耶穌卻要我們看到他受苦的原因，就是我的罪過。想想多少婦女因她們的兒女、丈夫或父親的罪過而泣不成聲，我們會有甚麼樣的感想？我們有否因我們的罪過而令我們的母親、妻子或兒女聲淚俱下？有些婦女為了滿足金錢物慾'將自己物化，出賣自己神聖的身體與靈魂。想想我們是否是這個物慾橫流社會的製造者？是否是歧視與剝削女性身體與靈魂的共犯？作為大地之母的地球，也因我們的私慾而使它體無完膚。我們是否要繼續地肆意橫行，傷害了這個大地之母？
〔默禱片刻〕
禱詞〔跪下〕
領：主耶穌，求你安慰那些為子女、丈夫、或是父親哭泣的婦女，使她們的親人早日遠離罪惡，免去她們的痛苦。
眾：上主，求你垂憐。
領：主耶穌，求你使我們社會更能尊重女性身體與靈魂的權益，完全消弭將女性物化的思想與作為。
眾：上主，求你垂憐。
領：主耶穌，求你使世人重視環境保護，讓大地之母的地球與我們共生共榮。
眾：上主，求你垂憐。〔起立，走向下一處〕
唱句
為甚麼不說一句話，背負著沉重十架，一步步走向哥耳哥達，甘心為我們被殺？哦耶穌！親愛的耶穌，哦耶穌！受苦的耶穌，為甚麼仍不說一句話，甘心為我們被殺。
領：耶穌基督，我們欽崇你，讚美你。〔鞠躬〕
眾：你因此聖架，救贖普世。〔站立〕
讀經：格前十12-13
所以凡自己以為站得穩的，務要小心，免得跌倒。你們所受的試探，無非是普通人所能受的試探；天主是忠信的，衪決不許你們受那超過你們能力的試探；天主加給人試探，也必開一條出路，叫你們能夠承擔。
默想
在人生的旅途上，我們難免會疲倦，會跌倒；但是，天主仍不停地眷顧著我們，給我們重新出發的力量。耶穌背著十字架一次又一次的跌倒，一次又一次的再起來，就是告訴我們他會分擔我們生命的重擔，陪伴我們走過曲折的旅途。無論世事人情如何多變，基督仍是我們最終的力量。
〔默禱片刻〕
禱詞〔跪下〕
領：主耶穌，你跌倒了，鮮血染紅了往哥耳哥達的路上。那時，我無法扶你；現在，請讓我不要因犯罪而加深你的痛苦，但讓我從你的傷痕中認出你的大愛。
眾：上主，求你垂憐。
領：主耶穌，當我最失落，最灰心喪志，埋怨在身旁看不到你的足跡的時候，請你提醒我，那是你正在背負著我的時候。
眾：上主，求你垂憐。〔起立，走向下一處〕
唱句
為甚麼不說一句話，背負著沉重十架，一步步走向哥耳哥達，甘心為我們被殺？哦耶穌！親愛的耶穌，哦耶穌！受苦的耶穌，為甚麼仍不說一句話，甘心為我們被殺。
領：耶穌基督，我們欽崇你，讚美你。〔鞠躬〕
眾：你因此聖架，救贖普世。〔站立〕
讀經：希伯來書一11-12
諸天必要毀滅，而你永遠存在；萬物必要如同衣裳一樣破壞。你將它們捲起好似外套，它們必如衣服，都要變換更新；但是你卻永存不變，你的壽命無盡無限。
默想
基督信仰給我們的恩典，並非健康或功名利祿，而在於讓我們看破肉身與塵世，發現生命的意義和死後永恆的幸福。唯有看破世物，全心依恃上天的祝福，人才有真正的解放，才有真正的喜樂。這也就是福音所說，「神貧的人是有福的」（瑪五：三）。耶穌淡泊一生，死前連自己的衣服也一一捨棄，正清楚地表達了此一意義。
〔默禱片刻〕
禱詞〔跪下〕
領：主，我的天主，感謝你賜給我們種種的物質享受。求你時常提醒我們，這一切皆來自你慷慨的恩賜，而且在永恆的世界裡還有更好更美的福樂。願基督的受難與復活，讓我們認清「諸天必要毀滅，而你永遠存在」。
眾：上主，求你垂憐。
領：主耶穌，我們每個人都有他執著的東西──或金錢、或名利、或某個努力的目標。求你讓我們從你身上學會分辨短暫與永恆，學會取捨，拋開心靈上和精神上的枷鎖。
眾：上主，求你垂憐。〔起立，走向下一處〕
唱句
為甚麼不說一句話，背負著沉重十架，一步步走向哥耳哥達，甘心為我們被殺？哦耶穌！親愛的耶穌，哦耶穌！受苦的耶穌，為甚麼仍不說一句話，甘心為我們被殺。
領：耶穌基督，我們欽崇你，讚美你。〔鞠躬〕
眾：你因此聖架，救贖普世。〔站立〕
讀經：若十九23~24
兵士將耶穌釘在十字架上後，拿了他的衣服，分成四份，每人一份；又拿了長衣，因那長衣是無縫的，由上到下渾然織成，所以他們彼此說：「我們不要把它撕開，我們擲骰，看是誰的。」這就應驗了經上的話：「他們瓜分了我的衣服，為我的長衣，他們拈鬮[ㄐㄧㄡ]。」士兵果然這樣作了。
默想
耶穌已被釘在十字架上了，那疼痛我們能體會嗎？不過，耶穌最難過的，不是他的苦，而是為了兵士的貪婪。兵士對耶穌的侮辱與剝削，我們都很忿怒！然而，日常生活中，我們是否像兵士剝削過耶穌？當我們不尊重別人、自以為是、歧視貧窮弱小、過當的逸樂、為一己之私而壟斷過多的土地、房屋和財富，使別人喪失生活的必需時，我們便是那瓜分耶穌衣衫的兵士！為了不再侮辱耶穌基督，我們要突破自我中心，主動關懷有需要的人，以基督愛的精神給這個破碎的世界一個光明與希望，使人人都能享受到人性尊嚴的光輝。
〔默禱片刻〕
禱詞〔跪下〕
領：主耶穌，求你驅除我們心中的那份自我中心與自私，讓我們真正的能體認你的旨意，我們感謝你。
眾：上主，求你垂憐。
領：主耶穌，求你保護那身心受到侮辱、迫害、剝削的人，使他們能早日獲享人性尊嚴，我們歌頌你。
眾：上主，求你垂憐。
領：主耶穌，求你使我們的社會在你的光照下，早日能建設成一個承行你的意旨、發揮人性尊嚴的社會，我們讚美你。
眾：上主，求你垂憐。〔起立，走向下一處〕
唱句
為甚麼不說一句話，背負著沉重十架，一步步走向哥耳哥達，甘心為我們被殺？哦耶穌！親愛的耶穌，哦耶穌！受苦的耶穌，為甚麼仍不說一句話，甘心為我們被殺。
領：耶穌基督，我們欽崇你，讚美你。〔鞠躬〕
眾：你因此聖架，救贖普世。〔站立〕
讀經：若十九28~34
耶穌因知道一切事都完成了，為應驗經上的話，遂說：「我渴。」有一個盛滿了醋的器血放在那裡，有人便將海綿浸滿了醋，綁在長槍上，送到他的口邊。耶穌一嚐那醋，便說：「完成了。」就低下頭，交付了靈魂。猶太人因那日子是預備日，免得安息日內屍首留在十字架上，就來請求比拉多打斷他們的腿，把他們拿去。兵士就前來，把第一個人的，並與耶穌同釘在十字架上的第二個人的腿打斷了。可是，及至來到耶穌跟前，看見他已經死了，就沒有打斷他的腿；但是，有一個兵士用槍刺透了他的肋膀，立時流出了血和水。
默想
「你能受我的洗，喝我的杯嗎？」交付了靈魂的耶穌基督，仍以「血和水」的方式，一再的邀請我們「受他的洗、喝他的杯」。我們也知道「受他的洗」會成為「天父的愛子」，「喝他的杯」會與他「共融於基督奧體」，但是為了他那苦杯，我們會犧牲不少，苦不堪言。然而，若耶穌基督向我們說：「既然你是那麼痛苦，我與你換個位置，你來上十字架罷！」我們會作何選擇？
〔默禱片刻〕
禱詞〔跪下〕
領：主耶穌，你為了我們的罪過，受苦至死，我們感謝你。
眾：上主，求你垂憐。
領：主耶穌，你邀請我們與你同受你的洗、同喝你的杯，使我們能與你結成一體，成為天父的愛子，我們感謝你。
眾：上主，求你垂憐。
領：主耶穌，求你以你的德能，藉著我們，將福音傳到天涯地極，讓世人都能與你共融於一體，成為天父的愛子，我們感謝你。
眾：上主，求你垂憐。〔起立，走向下一處〕
唱句
為甚麼不說一句話，背負著沉重十架，一步步走向哥耳哥達，甘心為我們被殺？哦耶穌！親愛的耶穌，哦耶穌！受苦的耶穌，為甚麼仍不說一句話，甘心為我們被殺。
領：耶穌基督，我們欽崇你，讚美你。〔鞠躬〕
眾：你因此聖架，救贖普世。〔站立〕
讀經：路廿三45~48；谷十五42~46
太陽失去了光，聖所的帳幔從中間裂開，耶穌大聲呼喊說：「父啊! 我把我的靈魂交托在你手中。」說完這話，便斷了氣。百夫長看見所發生的事，遂光榮天主說：「這人實在是一個義人。」所有同來看這景象的群眾，見了這些情形，都搥著胸膛，回去了。
到了傍晚，因為是預備日，即安息日的前一天，來了一個阿黎瑪特雅人若瑟，他是一位顯貴的議員，也是期待天國的人。他大膽地進見比拉多，要求耶穌的遺體。比拉多驚異耶穌已經死了，遂叫百夫長來，問他耶穌是否已死。既從百夫長口中得知了實情，就把屍體賜給了若瑟。若瑟買了殮布，把耶穌卸下來，用殮布裹好。
默想
耶穌斷氣後，百夫長後悔了，群眾覺悟了，懦弱的信徒也鼓起勇氣去認領耶穌的遺體。一切都似乎因為耶穌的死而有了好轉。但是，這種轉變能維持多久？羅馬人依舊迫害猶太人，猶太人依舊迫害基督徒，宗徒們在聖神降前依舊不敢公開宣道。
這就像現在的我們一樣：每當天災人禍或重大事故發生後，我們都會反省、檢討，並信誓旦旦的說要改過遷善。但是，這種轉變能維持多久？
〔默禱片刻〕
禱詞〔跪下〕
領：主耶穌，請讓我們從你的犧牲中，認識到我們的罪過及軟弱。
眾：上主，求你垂憐。
領：主耶穌，求你給我們勇力、毅力與智慧，讓我們克服人性的軟弱和無知，澈底地改過遷善。
眾：上主，求你垂憐。〔起立，走向下一處〕
唱句
為甚麼不說一句話，背負著沉重十架，一步步走向哥耳哥達，甘心為我們被殺？哦耶穌！親愛的耶穌，哦耶穌！受苦的耶穌，為甚麼仍不說一句話，甘心為我們被殺。
讀經：若十九41~42
在耶穌被釘在十字架上的地方，有一個園子，那園子裡有一座新墳墓，裡面還沒有安葬過人。只因是猶太人的預備日，墳墓又近，就在那裡安葬了耶穌。
默想
耶穌死於我們的罪過，也帶著我們的罪過一同埋葬。
在生活中，我們埋葬了甚麼？是把我們的貪婪、私慾、忿怒、自我中心、驕傲自大偏見、無知、懶惰，加以埋葬；抑或埋葬了天主的旨意、對人的尊重、謙遜、勤勞、諒解、自制？
我們到底是埋了罪惡，抑或是自己反而被這些私慾偏情埋葬而不能自拔？
〔默禱片刻〕
禱詞〔跪下〕
領：主耶穌，你替我們埋葬了我們的罪過，我們感謝你。
眾：上主，求你垂憐。
領：主耶穌，求你幫助我們不但不被罪惡所埋葬，並繼續埋葬罪惡，我們感謝你。
眾：上主，求你垂憐。
領：主耶穌，你的死是那唯一一次的死於罪惡；然而，你的復活，卻是活於天主。我們也要這樣看自己是死於罪惡，在基督耶穌內活於天主的人。現在我們依主耶穌的教導，向我們的天父祈禱：
眾：〔天主經、聖母經、聖三光榮經各一遍〕。
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